鼻炎形成的原因中医认为是脾胃虚弱，肺气不足，卫外不固，不能抗御外邪，易感受风热，风寒之邪所致。西医认为是机体因昆明市哪些医院治羊癫疯受凉，过劳，抵抗力降低修文县癫痫哪家医院治疗效果好，或鼻腔黏膜防御功能受到破坏时，病毒侵入机体生长繁殖而产生的鼻腔黏膜炎症。

鼻炎的症状是鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，头痛，头昏，伴有鼻痒感，还可伴有头痛，记忆力下降等。注意事项有6点：①应注意多饮水和室内通风。②饮食宜清淡，易消化。③应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。④鼻塞时不要强行摁鼻，不要挖鼻。⑤经常保持心情舒畅，保持大便通畅。⑥不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂。

饮食原则应多吃新鲜，或含蛋白质多的，具有清热通窍，扶正祛邪作用的食物，勿食辛辣，性热助火的食物。

鼻炎的食疗食谱

1.丝瓜络煲猪瘦肉

材料：丝瓜络300克，瘦猪肉60克。

调味料：精盐4克。

作用：清热消炎，解毒通窍。

做法：

①丝瓜络洗净，猪瘦肉切成块；

②同放锅内煮汤，至熟加少许精盐调味即可。

用法：饮汤吃肉，此为1日量，分2次食用。5天为1个疗程，连用1~3个疗程。

2.黄花菜鱼头汤

材料：胖头鱼头1河南专业癫病医院00克，大枣15克，黄花菜15克，白芷8克，苍耳子6克，白术8克。

调味料：生姜，精盐各适量。

作用：滋阴益气。

做法：

①鱼头洗净，锅内放油，烧热后把鱼头两面煎一下，盛出；②将鱼头，大枣（去核），黄花菜等放入砂锅中，加500毫升水，以文火炖煮2小时，再加调料即可。

3.辛夷花豆腐汤

材料：辛夷花15克，豆腐120克。

调味料：精盐5克，味精2克。

作用：清热通窍。

做法：

①将辛夷花用清水洗净；豆腐洗净，切成小块，备用；②砂锅内加适量水，放入辛夷花青海治癫痫有名的医院是哪家，豆腐块，大火烧沸，改用文火煮15分钟；③去辛夷花，调入精盐，味精即成。

用法：每日1剂，连服15天。

4.红枣鸡肉粥

材料：红枣10枚，葱白10克，鸡肉，粳米各100克。

调味料：香菜，生姜各10克。

作用：补中益气，通鼻渊。

做法：

①将粳米，鸡肉，生姜，红枣放入锅中煮成粥；②粥煮好后，加入葱白，香菜调味即可。