【导读】头发是我们身么?以及都有哪些增发方法，不用急，下面就赶紧来通过这篇文章好好的了解一下吧，河南癫痫病医院都有哪些看看到底咋回事。

人头发的生长速度平均是每月1厘米，有快的比这个能多长2、3毫米，因每个人的体质等等因素和营养保养的不同而不同。

头发的一个重要作用便是装饰，在古代或现代，发型、发饰、头发颜色都会影响容颜。但现实中不少人会有头上的烦恼，如白发、脱发、枯发等，洗发水只会在头上停留几分钟而已，想要头上无忧还得从食物着手。

在中医而言头发为血之余，它是我们身体宝贵的精华所山东治癫痫病的三甲医院在。但是当今的社会压力大，导致了很多中年朋友早早开始就有掉发的困扰，那么如何才能正确、有效的促进头发的健康生长呢?

外用

如果有斑秃困扰的朋友，可以用生姜片在斑秃的位置，每天反复的擦拭，一天3次，这样一来可以治疗癫痫病好的专科医院有哪家促进头发的生长，因为生姜可以激发体内的阳气!

保健

对于脱发的朋友，日常保健意识必不可少，所以每天早晨起床，我们可以用我们的手指来梳头100次，长期坚持可以使我们的头发保持坚韧性。

穴位

百会穴是人体的诸阳之穴，所以每天早晨拍打或者按揉百会穴可以起到促进阳气生发的作用，从而使头发快速的生长。

食疗

黑芝麻和核桃合在一起，定时的服治疗癫痫病最有效的方法用，这两种食品都可以很好的补益身体，可以解决身体的根本问题。

作息

其实很多朋友的头发问题都是由于不正常的作息所儿童癫痫怎么治疗好带来的，只要我们坚持10点左右入睡，每天睡足8个小时，头发自然生长的快，人体是有一套自我修复功能的，只是我们不知道利用罢了。

第一式

双看癫痫哪里的医院最好手微曲，分别放于头顶左、右上方。轻柔地以指腹打圈按摩1分钟。静止半分钟后，再打圈按摩一分钟。重复此动作3次。

功效

可刺激血液长沙治疗癫痫病哪里好循环，增加油脂分泌，令头发更加有光泽。

第二式

按摩完头顶后，转向按摩颈椎部位。以阴力轻按颈椎、发脚位置5下。静止5秒，再按5下，重复5次。以食指、中指和无名指指腹轻敲发旋，用力不要过大。

功效

有助于舒缓紧张的头皮及肌肉，令新发再生。

第三式

第一步

将1或2滴香薰油在已洗净，微湿的头发上。香薰油可选用薰衣草，有助镇静神经及消除紧张。