这段特殊的岁月，给了我认识自己、反省自己的机会。还有什么比认识自己更重要呢？2月12日，43岁的何华辉来到渝都监狱参加服刑人员春节帮教座谈会，讲述了自己出狱后重获新生并且正在创业的经历。

什么事都抢着做

2月9日，何华辉从海南乘车回到老家重庆巫山，立马又坐上长途汽车来到主城，参加此次帮教活动，分享出狱后融入社会、就业创业等经验。

据介绍，何华辉写的一手硬笔字苍劲挺拔，谈吐也恭谦得当。他笑着说，出狱那年参加自考，差点获得大专文凭。出狱后，因为创业没再继续深造。

我以前对法律无知，交友不慎，导致走了弯路，在监狱服刑7年半。这7年多，其实是对我个人的性格修正和重新塑造。何华辉说，他于2016年9月刑满出狱，刚出狱时也面临诸多困难。首先要解决自己的一张嘴的问题，要找工作把自己养活。最开始，我去了青海省一位朋友的矿山打工，干到去年就没做了。然后去了海南省三亚，做室内装修。老板看我什么事都抢着做、揽着做，勤劳、踏实，每个月工资开到1万多元。

干活的时候，我就当这活是为自己干，而不是单单当成一份完成任务式的工作。做累了，我就当是在锻炼自己，锻炼自己的耐心和身体。何华辉说，抱着这种心态投入新的生活、新的工作，感觉自己融入社会并没有想象中的困难。

愿接纳大家学手艺

回想我在监狱里待的7年半时间，我理解大家所处的环境。我希望大家在服刑或者刑满出狱后也能和我一样，拥有保持理想、希望、坦然面对的心态和能力。何华辉对参加座谈会的服刑人员说。

去年6月，渝都监狱收到何华辉寄自海南省三亚的信，他在信里简单介绍了自己的近况后表示，想回监狱给还在服刑的人讲述自己回归社会的经验。他在信中写道：我时常想用实际行动表达我对监狱警官们耐心细致教导的感恩之心，为那些还在服刑的和即将刑满(释放)的人小儿癫痫初期症状的表现传递正能量。我希望到现场来，送几千元的图书或者其他比较实用的(物品)。假如有满刑释放的朋友到我处学习油木瓦水电手艺，我也很愿意接纳。

这次，何华辉对大家说：时间太匆忙了，本来想送些书给大家，只好下次了。

何华辉向重庆晚报记者介绍，他正中医是怎么治疗癫痫病在准备成立一支装修施工队，考虑招聘刑满出狱人员，力所能及解决大家的就业问题。

鼓励服刑人员安心改造

据了解，何华辉回到渝都监狱畅谈重获新生的感受和创业心得，是近期该监狱多项帮教活动中的一个。

为了开展践行治本安全观教育活动，提高服刑人员改造质量，缓解服刑人员思亲之情，增强改造信心，促进女性癫痫的初期症状服刑人员思想稳定，积极接受改造，在2018年新春佳节即将到来之际，渝都监狱举行了系列帮教活动。

你都长胖了哦，我们这边的生活都还可以你白头发好像多了些样娃儿读书成绩怎么样？12日上午，在渝都监狱视频会见室，40名服刑人员依次排队，参加视频帮教活动。在每人5分钟的视频会见过程中，服刑人员与夫妻、兄妹等亲属见面，聊各自近况。

渝都监狱民警介绍，从1月底至今，监山东最好的癫痫病医院狱先后举办年终总评及迎新年帮教文艺演出活动，向监狱改造积极分子代表颁发荣誉证书，召开总评表彰和社会帮教文艺演出大会，体现了榜样的示范引领作用，也体现社会的关爱，激励服刑人员弃旧图新。监狱还组织召开服刑人员春节帮教座谈会，由监狱领导现场送上祝福与鼓励，向服刑人员发放慰问金和慰问品，鼓励他们安心改造，早日回归社会。