夏季是上火的高发季节，天气热人又易怒、暴躁。

让“上火”有了可乘之机。

如何用简单便利的方法来避免“上火”呢?

喝茶就是个经济又便利的方法，但怎么喝，喝什么都是有讲究的。

小编收集了几种去火的茶供大家参考。

知识小科普：

“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”宁夏癫痫治疗医院哪个较好在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。

菊花普洱茶

点击图片进入下一页　　材料：菊花6克、山楂9克、普洱9克、蜂蜜适量(热馀改冰糖或麦芽糖)。

做法：以4碗水煮工业区花和山楂，约20分钏后癫痫病医院哪最好熄灭火;再放入普洱茶，待凉后事加入蜂蜜调味，冷热皆宜。

功效：去脂零负担!消脂、解毒、利尿、降火气、消食助消化。适合每天饭后当茶饮用，可长期服治癫痫病怎么最好用。

润肺清燥茶

点击图片进入下一页　　材料：沙参6克、西洋参6克、麦冬9克、天冬9无、玄参6克、地骨皮6克郑州癫痫病专科医院哪家最好。

做法：将所有药材加水4碗，以小火煮25分钟。

功效：改善肺火大、燥咳、喘咳、虚热、肺结核、慢性支气管炎，有滋阴润润肺、解热镇咳的功效。

竹叶莲心茶

点击图片进入下一页　　材料：干百合9克、莲心1克、莲子15克、生地6克、淡竹叶6克、甘草3克。

做法：将所有药材加4碗水，以小火煮25分钟。

功效：清心火，除烦热，除虚热，治疗口舌生疮、安神、利尿、消炎。

清心降火茶

点击图片进入下一页　　材料：人参须15克、麦门冬9克、五味子15粒、玄参6克、生地9克。

做法：将所有药材加5碗水，以小火煮20分钟。冷热皆宜。

功效：强心、清热、解毒、预防中暑，流汗过多、疲倦虚脱时喝可强心补气、补充体液，口干舌燥或火气大时饮用可滋阴降火。

清心消暑茶

点击北京癫痫病哪个医院治得好图片进入下一页　　材料癫痫在哪里治：酸枣仁9克、夏枯草6克、菊花6克、藕根30克、甘蔗汁200毫升。

做法：将所有药材加5碗水，以小火煮30分钟。加入甘蔗汁煮沸，冷热皆宜。

功效：消心消暑，凉血清热，利尿消暑、消除夏日疲劳，也可预防尿道炎及夏日烦躁失眠。

石斛清胃汤

点击图片进入下一页　　材料：石斛6克、卢根9克、玄参6克、生地6克、天冬9克、麦冬6克、批杷叶3克、甘草6克。

做法：将所有药材加4碗水，以小火煮25分钟。

功效：消胃火、改善呕吐，反胃，口臭。西安有哪些癫痫病专科医院对于口干舌燥、胃炎、便秘及胃热，有清凉滋润的作用。