媳妇在家坐月子,过来人婆婆是权威，医生用科学的眼光，科学的观点去解释和告诫媳妇该如何做，那么，到底是听婆婆的还是听医生的？
媳妇在家坐月子,过来人婆婆是权威，医生用科学的眼光，科学的观点去解释和告诫媳妇该如何做，那么，到底是听婆婆的还是听医生的？
◇ 环境：门窗关得严实才好？
婆婆：生伢后身子虚，不能见风，特别是冬天，我总把门窗关得严严实实的。
医生：产妇睡的房要安静、清洁和冬暖夏凉。不论冬夏，窗户都要常开，使室内空气新成都哪家医院治疗癫痫病鲜。热天更要注意空气流通，否则容易中暑。
◇ 时间：月子是30天吗？
婆婆：坐月子自然是生小伢后的一个月，30天，这是老规矩。
医生：实际上，经过一个月的调整，身体安顺癫痫医院许多器官并不能得到完全的复原。现代医学上把月子称为产褥期,指生产后的42天。
◇ 饮食：水果能不能吃？
婆婆中医怎样治疗癫痫：肯定是要大补的，我经常给媳妇弄鸡汤、鱼汤、煎蛋、糖心蛋等，不想吃也要逼着吃点，要不然怎么补得过来？坐月子忌生、冷、酸、辣。水果最好少吃，不过夏天吃点西瓜蛮好。
医生：营养是补充最重要的是均衡，鱼大肉这种高蛋白、高脂肪的食品固然要多吃，但矿物质和维生素也要适当补充，水果含维生素丰富，每天可吃100克左右。
◇ 休息：睡多是好事？
婆婆：生伢是蛮辛苦的事，要多休息，一个月内最好别出门，多躺多睡，才能恢复枣庄癫痫医院元气。
医生：头两天内应当好好卧床休息，身体好的产妇如感觉疲劳已经消除，产后24小时就可起床。睡多了会堆积更多的脂肪，产后形体的恢复，月子期的运动最关键。
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