美厨邦小编教你莴笋叶做什么菜

1.蚝油炒莴笋叶

蚝油莴笋叶适量

1鲜嫩莴笋癫痫病症有哪些叶冼净。

2放进开水里焯水。

3放进开水里焯水，再过凉水沥干。

4锅烧热放进猪油化开。

5倒进沥干水的莴笋叶翻炒片刻，调入精盐炒匀。

6关火调入蚝油炒匀即成。

2.莴笋叶煎饼

莴笋叶100g鸡蛋2个盐适量五香面适量面粉适量

步骤：

1. 莴笋叶，从莴笋上剥下来的，我这样说是因为有单独卖的莴笋叶，那个太老。

2. 要留嫩点的

3. 剁碎

4. 打两个鸡蛋

5. 放面

6. 五香粉，盐

7. 和成糊状

8. 放油，一点，然后摊开，小火

9.癫痫发作怎样急救 煎成金黄色，出锅。

10. 出锅后撒上煎好的核桃，放上番茄酱即可食用

3.莴笋叶里脊肉炒面

材料：莴笋叶一小把面条220克里脊肉适量

步骤：

1材料：莴笋叶

2面条

3里脊肉(已切丝)

4将莴笋叶洗净、捞出。

5放在案板上切开，待用。

6将面条下入沸水中焯开，12分钟捞起。

7用凉水过凉，待用。

8烧锅倒油烧热，下入已切丝的里脊肉，加少许料酒。

9翻炒翻炒。

10接着，合入面条翻炒一下。

11然后，加少许生抽。

1青少年癫痫病的常见病因2北京哪家癫痫病专科医院好加少许盐。

13加少许鸡精。

14调味翻炒翻炒。

15最后，切好的莴笋叶翻炒翻炒，即成。