减肥饿得头晕不见效？先辨体质是关键

不少人觉得，减肥就是少吃东西，可饿得头晕眼花，却毫不见效。其实，减肥之前要明辨体质，有些肥胖者反而需要补气。肥胖的原因无外乎以下四种：　　气虚：就是人体内的气本来就不足，气化功能弱，不能气化掉体内的脂肪，古人称这种体质的人为“脂人”。　　阳虚：指人的阳气虚弱，从而引起循环功能变弱，古人称这类人为“肥人”。　　痰湿：指人体内的气本来不虚，可是由于身体内有痰和湿，这两癫痫病到底能治好吗样东西一结合，阻碍了身体内气的运行，引起了身体气虚。古人称这类人为“膏人”，《说文解 字》中说：“凝者曰脂，释者曰膏”，意思是说，凝聚在一起的肥肉叫脂，癫痫病心理护理松软的肥肉叫膏，膏人就是身上的肥肉松松垮垮。　　湿热：指体内的湿和热相结合，阻碍了身体内气的运行，从而造成了气虚。古人称这类人为“肉人”。他们往往看上去圆乎乎的，全身是肉。　　有一个很好辨别体质癫痫抽搐的症状有哪些的方法，通常胆小的胖人气虚，怕冷的胖人阳虚，肿眼泡的胖人有痰湿，急躁易怒的胖人有湿热。此外，一般气虚型的肥胖者气短懒言，容 易疲乏，经常头晕健忘。气虚之人减肥可采用以下方法：针灸百会、合谷穴和檀中等穴，以平补平泻手法，佐以艾癫痫病怎么样治好灸，隔日一次，7次为一疗程，能起到补气化脂的作用。小家电频道，欢迎访问：http://xjd.ea3w.com/想了解更多关于减肥饿得头晕不见效？先辨体质是关键的信息，请随时关注家电资讯网http://www.qhea.com/

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