土豆补胃气：

因吉安治疗癫痫最好的医院为对人体有诸多益处，土豆又被称为地下水果。土豆补益胃气的功能突出，此外还具有益气解毒、润肠通便、减肥降脂、活血消肿、益气强身、美容和抗衰老等功成都癫痫医院效。土豆含有内江治疗癫痫病的医院哪家最好丰富的钾、钙、铁、镁等人体所必需的微量元素。土豆食品风靡世界

这和它自身丰富的营养价值不无关系。

山药益肾气：

人称神仙之食

《本草纲目》里说：山药益肾气

健脾胃

止泻痢

化痰涎

润皮毛。山药能补肺、脾、肾，适合各种体质的人。它不热不燥，性味平和，食用后，不用担心腹胀、便秘等困扰。

香菇补气血：

香菇是四大山珍之一，有植物皇后、素中之荤的美称。对于气血亏虚、经常乏力的人有调理作用。《本草纲目》认为：蘑菇可以益胃肠，化痰理气。

韭菜补中气：

生韭菜味辛，小儿癫痫小发作症状癫痫患者护理怎么好能行血；熟韭菜味甘，能补中气、益肝散淤。常吃熟韭菜可以补肝肾、强腰膝、助阳气，可见韭菜有壮阳补气的作用，因此，韭菜又有一个别名，叫起阳草。用于补气壮阳时，韭菜应连根一并煎汤服用。

小米补脾胃：

小 米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用，常作为妇女产后的滋补食品。研究表明，小米中的维生素B1、无机盐含量明显高于大米。 小米粥熬好以后放置一会儿，粥的最上层会凝聚一层膜状物，这就是粥油，它有保成都治疗癫痫病的医院哪家最好护胃黏膜、防治胃十二指肠溃疡的作用男性癫痫病因。