南瓜和鱼都是生活中的常见食物,食物的营养都是非常高的,合理的膳食对身体发育也有好处。但是也要知道,食物相克是有的,需要特别注意。鱼和南瓜看似毫无联系,但是两者最好不要一起吃,尤其是带鱼和南瓜。
1.一般鱼和南瓜是可以一起吃的,这两者是没有搭配禁忌的说法的,当然也不会出现同食中毒的现象,所以可以放心一起食用。鱼是含有蛋白质比较多的食物,而南瓜中含有一定量的维生素和其他的微量元素,两者都是补充营养的常见食物,在一起吃不会产生不良惠济军海医院是不是正规反应,而且也不会互相破坏各自的营养成分。如果仍然比较担心,河南省癫痫病十大医院就可以分开吉林市最先进的癫痫病专科医院食用,这样可以完整的保护好营养物质,但是鲫鱼和螃蟹西安癫痫医院哪家好不能和南瓜一起吃。
2.另外不能和南瓜一起吃的食物有菠菜、油菜、西红柿、辣椒、小白菜、花菜。由于南瓜含维生素c分解酶,故不宜同富含维生素c的蔬菜、水果同时吃。维生素c分解酶不耐热,南瓜煮熟后此酶即破坏。所以南瓜宜煮食,不宜炒食,更不宜与番茄、辣椒等同炒。 还有羊肉:南瓜补中益气,羊肉大热补形,两补同进,令人肠胃气壅。同食久食,则导致胸闷腹胀,壅塞不舒。
3.南瓜也不能和带鱼一起吃。带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等,有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用,但与南瓜同食会身体不利。