现在很多人经常有吃猪油的习惯，大家觉得猪油要比普通的植物油香很多，而且也是一种纯天然的油，吃起来不会有口感方面的问题，不过常年吃猪油也是会有影响的。猪油是一种高热量的食张家口市有效的治羊羔疯医院物，吃了以后容易造成发胖，身体的脂肪代谢也不容易循环，会影响到身体健康。

常年吃猪油是一种错误的做法，理由如下：

1、猪油是一种高能量食品，易于进食过多能量，导致肥胖。

2、猪油中饱和脂肪酸含量较高，易于引起心血管疾病。大量研究表明，饱玉屏侗族自治县哪个医院治疗癫痫和脂肪酸可提高心血管疾病的发病率，而不饱和脂肪酸可明显降低心血管疾病的发病率。科学饮食的原则是尽量减低膳食中饱和脂肪酸含量，并保持饱和脂肪酸：单不饱和脂肪酸：多不饱和脂肪酸为1：1：1的合理比例。

3、猪油中含有100mg/10吴忠利通区癫痫去哪儿治0g左右的胆固醇，也是心血管疾病的诱因。

4、猪油具有独特的香味，用猪油烹调菜肴时可大大地提高人的食欲，导致过食，引起肥胖病和心血管疾病

答案补充

植物油与猪油主要有以下一些区别：1、形态不同：在通常温度下，猪油为固体状态，吴忠青铜峡市治疗癫痫的正规医院植物油多为液体状态；2、熔点不同：猪油的熔点高，植物油的熔点低；3、吸收率不同：一般来说，熔点低的油，越接近人体体温的油，吸收率越高，可达97--98%，一旦油的熔点超过50度，人体就难于吸收，所以植物油比猪油容易被人体吸收。4、脂肪酸不同：猪油含饱和脂肪酸多，植物油含不饱和脂肪酸多。但这并非绝对的，如植物油中的椰子油和棕榈油含饱和脂肪酸较多。5、胆固醇含量不同：猪油中含较多的胆固醇，而植物油基本上不含胆固醇。6、吸收维生素的种类不同：脂肪是脂溶性维生素的溶剂，脂溶性维生素有四种：维生素A、维生素D、维生素E和维生素K。猪油能吸收维生素A和维生素D，植物油能吸收维生素E和维生素K。